1. Heißes Zitronenwasser
Sie können dieses Getränk abends oder morgens konsumieren, es funktioniert in beide Richtungen sehr gut. Aufgrund ihrer starken harntreibenden und reinigenden Eigenschaften verbessert Zitrone die Funktion der Zitrone.
Du brauchst:s
Eine Zitronem
170 ml Wasser
Wie geht das?
Wasser aufkochen und Zitronensaft und Ingwer hinzufügen. Lassen Sie es fünfzehn Minuten lang stehen und rühren Sie es um. Dieses Getränk sollten Sie dreimal pro Woche vor dem Schlafengehen zu sich nehmen.
4. Haferflocken
Hafer ist ideal zur Reinigung des Darms, der Leber und zur Entspannung des Körpers, da er viele Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe enthält.
Du brauchst:
Ein Teelöffel Zimtpulver
Sechs Tassen Wasser
Eine Tasse Bio-Vollkornhafer
Wie wird es zubereitet?
Zunächst müssen Sie die Eichen sieben Stunden lang in Wasser einweichen. Filtern Sie sie und reinigen Sie sie mit klarem Wasser, um Enzyminhibitoren und Antinährstoffe zu entfernen. Wasser und Zimt hinzufügen. Sie können es mit Eis trinken.
5. Pfefferminztee
Pfefferminze enthält starke Eigenschaften, die zur Verbesserung der Verdauung beitragen. Darüber hinaus enthält es ätherische Öle, die Abfallstoffe aus Leber und Dickdarm entfernen.
Du brauchst:
240 ml Wasser
Zwei Esslöffel (zwanzig Gramm) Minzblätter
Wie wird es zubereitet?
Alles, was Sie tun müssen, ist, die Minzblätter in Wasser zu geben und etwa zwei Minuten lang zusammen zu kochen. Lass sie eine Weile bleiben. Sie sollten dieses Getränk drei Wochen lang jeden Abend eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen zu sich nehmen.
Wie Sie sehen, sind diese Getränke einfach zuzubereiten und ermöglichen es Ihnen, ihren Geschmack und ihre Vorteile zu genießen.
Diese Rezepte sind traditionelle Heilmittel der Großmutter, die seit Hunderten von Jahren verwendet werden. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die diese Behauptungen stützen, schwören unsere Großmütter darauf.
