Wenn es ausreichend ist, festzustellen, dass bei der essbaren Verabreichung von Chia zur Verzehrung des Ausmaßes mindestens 2,5 Liter Wasser pro Schnupftabakdose verabreicht werden müssen, damit die in den Samen enthaltenen Ballaststoffe dort eine bessere Wirkung entfalten können Befehl. Nachdem Sie nun bereits wissen, wie Sie mit der essbaren Form von Chia abnehmen können, beginnen wir mit dem Kochen!
Regierungsbüro von Chia
Shorty nagt
Wahl 1
1 Griff
1 Tasse süßer einheimischer Saft
Wahl 2
1 Quote fertiges Weizenfutter
1 Schüssel Fruchtbatavia
1 Teelöffel Chia
Wahl 3
1 Spritzer (300 ml) Zitrussaft
1 Teelöffel Chia
1 nativer oder entrahmter Joghurt.
Fortsetzung auf der nächsten Seite
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