Wahl 2
Zuverlässiger Römer
3 Esslöffel Chia
2 Esslöffel Quinoa
Wahl 3
Grasiger Römersalat
1 Teelöffel Chia
50 g gehackter Brokkoli
1 gegrilltes Geflügel-Brustkorbgeflecht
Leidenschaftlich
Wahl 1
Nativer Smoothie
Wahl 2
1 Quote fertiges Weizenfutter
1 Schluck Sojamilch
1 Esslöffel Chia
Wahl 3
200 ml würziger Tee
1 Kugel
1 fettarmer Joghurt
Nagen Sie es.
Fortsetzung auf der nächsten Seite
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