Rote Bete ist ein Antioxidans, reich an Vitaminen und Mineralstoffen und ein natürlicher Verbündeter für die Erhaltung der Sehkraft und die Erhaltung einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Integrieren Sie Rüben häufiger in Ihren Speiseplan: Dieses Wurzelgemüse steckt voller ernährungsphysiologischer Vorteile.
Rote Beete erhält die Herzgesundheit
Rote Bete enthält 266 mg Kalium pro 100 g und Antioxidantien .
„Kalium hilft, den Blutdruck zu senken, Antioxidantien schützen vor freien Radikalen, die bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine Rolle spielen“, erklärt Véronique Liégeois, Ernährungsberaterin. Nicht zu vergessen sind die Ballaststoffe, die zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden beitragen. »
Rote Bete hilft, Krebs vorzubeugen
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